跨世代的溫柔解方：祖父母的情緒價值與陪伴力量（強項）

 

大家都說，與西方相比，亞洲父母著重孩子的成就大於過程，貶低和批評多於讚美，跟別人的小孩比較不完。但是近年來，美國父母也逐漸關注孩子的成就，已有研究結果顯示，過度的成就壓力與增加焦慮、憂鬱和物質濫用風險有關。

這時阿公阿嬤的角色就很重要了，他們對孫子女常用的傾聽、理解、提供情緒價值，且不批判的態度和作法，對於增進孩子的情緒韌性（emotional resilience）提供了很大的幫助。

祖父母的傾聽理解能夠增進孩子的情緒韌性

美國兒童心理學家肯．巴里什博士（Kenneth Barish, Ph.D.）結合長達四十年的臨床經驗與在神經科學、兒童發展研究和教育方面的研究成果，指出現在的孩子常處於高度競爭與孤立的心理環境中，所以只靠成就感推進的動力很快就會散了，且通常會伴隨不小的焦慮與壓力。而孩子真正需要的是一個超越個人利益、能夠帶來內在意義的生活目標。研究結果顯示，如果從小培養孩子的同理心，並引導他們關懷他人和做出利他行為，可以顯著提升自尊、降低憂鬱與輟學風險，甚至會增強免疫功能和壽命。

在這樣的成長過程中，祖父母成為了父母與孩子間的緩衝墊。相對於父母平常的管教與學業要求，祖父母比較能夠專注的傾聽、接納與理解孩子。這樣的做法會在孩子心中建立「無論如何都會有人聽我說、嘗試理解我」的安全感，此時就能增強「情緒免疫系統」（emotional immune systems），以抵擋未來遇到的挫折與情緒風暴。

然而，許多長輩與父母出於關心，常會不自覺的過度批評。其實頻繁的批評不但不能轉化為進步的動力，反倒會引發孩子的怨恨與反抗，進而削弱他們學習的主動性和自信。此外，如同卡蘿．德威克（Carol Dweck）所提出的成長型思維（growth mindset），多肯定努力和學習態度，而不是強調天賦與分數好壞，效果會比懲罰好很多。

結語

假設目標是要培養孩子的心理韌性與自信，關鍵不在於對他們那條難走的路皺眉，接著說「這條路可以通往成功，你走這條就好」，也不是一直對成績比手畫腳。真正決定孩子能否從情緒挫折中復原的，是從日常對話累積起來的溫度、面對負面情緒時的陪伴，還有相信自己一定會被理解的內在安全感。因此，當我們讓祖父母的傾聽和陪伴融入孩子的教育，便能在充滿支持的環境裡安然成長，坦然面對未來的各種挑戰。

參考文獻：

Barish, K. (2026). The art and science of parenting and grandparenting: Raising emotionally healthy children in a challenging world. Routledge.