2014年10月23日 星期四

寵物治療:緩解大學生的焦慮與寂寞

撰文/唐文浩
  

  近年學生來自於焦慮及寂寞的困擾已大於來自課業的壓力,對於諮商輔導的需求也越來越多,「校園中的諮輔中心越來越能反映社會上的人們的心理健康程度。」Franco Dispenza博士這麼說,而諮輔中心也表示,並沒有學生會因為課業的問題來求助於中心,他們多半受困於焦慮症、創傷後症候群、情緒障礙等校園以外的世界也天天在發生的問題,然而受限於預算,諮輔中心認為應該發展出另一種新穎的方式以解決諮輔服務供不應求的問題。

  看著上圖中可愛的貓咪小肉球,你是不是也跟我一樣覺得所有的不安都被融化了呢?
一直以來寵物都被認為有非常療癒的作用,常聽到的像是有些獨居的長者會養貓伴老、戰區的軍人會飼養當地的流浪狗以排解寂寞,有些軍人甚至會在退伍時帶著他們的夥伴狗狗一起歸國;到底寵物有什麼樣神奇的療癒效果,而讓這些人需要支持時,往往選擇尋求寵物的陪伴呢?
  
  喬治亞州立大學的研究團隊設計了一套動物支持治療(animal-assisted therapy)的實驗,實驗參與者為55名來自東南地區某間藝術學院的學生,他們被邀請來參與每次最多兩小時、每月兩次的實驗,過程中他們可以隨自己的意願跟治療師狗狗互動,內容可以包括擁抱、餵食、梳毛、拍照、畫畫、一起玩耍,又或者只是靜靜的坐在一起。

  這項實驗結束之後,有百分之六十的學生自我陳述表示在Sophie(治療師狗狗)的陪同治療下,焦慮及寂寞的症狀緩解許多,這項研究也為大學諮輔中心找到另一項能有效緩解校園間逐漸高漲的諮輔需求的新方式-寵物治療。

  而要成為一個合格的治療師寵物,寵物及飼主都需要經過一系列的課程與評鑑,其中包括了寵物的儀表、脾氣、各種事前的訓練、以及跟飼主的良好關係,「狗是成為治療師寵物的理想選擇,因為他們的馴化程度高,並且能輕易的讀取人類的情感線索。」 Dispenza博士說。
  
  常陷入情緒的困窘之中嗎?不妨在能力所及內領養一隻合適的寵物,給於適當的陪伴與關懷,也許牠也會在你需要的時候給你意料之外的幫助喔!

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30 則留言:

  1. 強烈建議"看著上圖中可愛的貓咪小肉球..."放在第一句
    絕對不會因為這樣讓你首段吸引人滿分的

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    1. 我原本也是這樣安排的耶@@" 只是在內容一直增增減減的過程中同時也一直再重新安排段落 最後就變這樣了QQ

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  2. 我覺得啊,如果把第一段“近年學生來自於焦慮。。。”和第三段“一直以來寵物都被認為。。。”對調的話感覺上會比較順暢 XD

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    1. 謝謝你的建議XD 這次排版真的很不順暢...QAQ

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  3. 請問實驗中有提到為什麼只找「來自東南地區某間藝術學院的學生」嗎?

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    1. 其實我當初在做這篇的時候也有想到這個問題,但是原文中並沒有明述,但推斷認為可能是文中有提到的這間"Savannah College of Art and Design",至於為什麼,我想比較可能的原因是兩校可能有互相配合做實驗(學生互當受試者)的合作關係吧!

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  4. 感覺第一段的內容好像不適合擺在第一段???還有第五段的(而要成為一個合格的)這邊的治療師寵物是不是打錯了???

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    1. 這篇的排版確實是很有問題@_@
      可是我不太知道你說得打錯是什麼意思欸

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  5. 實驗中是以狗狗當治療師,並表示狗狗最為理想選擇,那研究者有以其他動物實驗過嗎?

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    1. 當時在找相關內容的文章的時候有在某個大陸網站的文章裡面提到,他們認為貓才是最理想的選擇,但文中也沒有多加解釋原因,至於喬治亞大學的這個實驗也沒有提到以其他動物實驗過的經驗。

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  6. 那麼對於寵物並沒有興趣的對象是否有相同作用?

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    1. 我覺得這是一個值得進一步實驗的方向,大概可以略將受試者以自評的方式再分為"喜歡動物"及"對動物沒興趣"兩組,之後再進行一次實驗,也許會有不同的結果,我想說不定喬治亞大學的實驗團隊下一步也會往這個方向進行研究,可以追蹤看看。

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    1. 養我養我 我好餓XDD

      品田牧場章魚燒豬排 不謝

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  8. 段落的分佈有點奇怪,然後魚算是寵物嗎??因為牠們平常都不理我但我還是有被治癒的感覺XD

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    1. 哈哈...XD 真的,我自己看完標題再接著看第一段都覺得有點跳TONE

      我覺得魚可以算是寵物! 只是跟他們能做的互動真的非常有限,不像狗狗可以抱抱拍拍,而且魚也不像其他動物一樣會透露出情緒的線索,頂多只能把制約餵食當做是一種互動吧XD 把巴夫洛夫的狗變成袁維承的魚 哈哈哈

      另外我覺得養魚可以透過互動以外的方式得到心情的舒緩,像是打造一個美觀的造景,或是設計一個穩定又豐富的生態系統。

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  9. 圖片太療癒了~~ 然後覺得第二段放再開頭會比較適合

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  10. 看得我好想養寵物啊!!!!!
    覺得這篇文章很不錯~

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  11. 從文章第一段已很吸引我繼續看下去 可是段落排得有點怪

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  12. 哈哈 有這種感覺呢
    有這種研究支持讓人感到會心一笑w
    平時有兩隻鳥兒夥伴陪我
    真的是我家裡的心輔專家
    圖片真是讓人想被包圍肉球之中阿XD

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  13. 實驗者一開始有位受試者做焦慮指數測量嗎?或許他們覺得降低很多是因為對動物的好感,會不會實際上過一段時間後焦慮指數並沒有降低?

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  14. 首圖太療癒啊~~~
    對於喜愛動物的人寵物真的很療癒
    害我想到之前不知道在哪看過
    生病住院的人如果醫院開放讓家中愛寵去探望
    很能療癒病人

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  15. 覺得第二段適合擺在第一段,但是很認同寵物具有療育的效果

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  16. 文章很棒!!!而且跟你很搭哈哈
    你讓我想到我們家的小黑QAQ

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  17. 圖片嚴重犯規拉!!!!!!!!
    所以其實互動過程也很重要吧~~以寵物而言

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  18. 看到第二段才驚覺圖片是貓咪XD

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  19. ●學生自我陳述表示症狀有緩解,不知道有沒有測量工具可以量化~
    ●有點好奇治療的持續力有多少,如果只是短期治療~
    ●我也想當實驗參與者~看文章的時候腦中浮現好多貓,雖然狗好像是比較理想的選擇*ˊˇˋ*

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  20. 我也覺得跟我們家的mango玩超紓壓的~

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