【正心專】親子和樂 必先同「樂」

 

「王老先生有塊地　依呀依呀喲喲！」

「兩隻老虎兩隻老虎，跑得快、跑得快！」

        回想有多少耳熟能詳的兒歌，是爸爸媽媽在你小時候，拗不過你率真的要求，一遍又一遍的唱給你聽，甚至是一塊兒大合唱呢？絕對想不到這麼簡單日常的親子活動，可能正是造就你們當今親子關係好壞的一大原因！

   

        Wallace and Harwood (2018)在這議題中研究了關於兒童至青少年期間，親子音樂活動的經驗，對於日後親子關係是否有明顯影響。該研究蒐集了157位平均為21歲的年輕人，他們回憶兒時與父母一起聽音樂、參加音樂會或者是演奏樂器等活動的經歷。

   

        整理了這些資料，研究者控制了成長過程中其他可能影響的因素，確定了同「樂」有此獨特效果。 “對於兒童來說，音樂活動相當普遍，唱著搖籃曲、童謠。” Harwood表示 “對於青少年來說，卻不常有這種機會，若在青少年期間有此經驗，它的效果則會特別明顯高於兒童期。”

        而究竟為什麼如此神奇呢？他們也提出了兩個可能原因，分別是提升了人際協調和同理心。

一、人際協調：當人們一起聽音樂或者演奏時，會產生同步的現象，雙方會藉由音樂產生共鳴，進而發生些共同行為，比如歌聽著聽著，大家便不由自主地引亢高歌、手舞足蹈起來，活脫脫像是個家庭演唱會似的。

二、同理心：許多研究也指出，能透過音樂喚起情緒，甚至是同理以及同情心。更不用多提此效果了，否則情歌怎麼會如此觸動人心呢？

        綜上述所提，我們可以知道親子共同進行音樂活動，尤其使青少年期間，能有效提升親子間的人際品質，而很大的原因認為是互動中提升了雙方的人際協調以及同理心。這項結果也可以解讀為，同「樂」不一定要正式的玩音樂，單單共賞音樂便能夠有效果，更重要的是父母和孩子在進行其他親子活動時，能積極的參與和互動，才是這提升親子關係品質的關鍵！

        因此，當輪到我們為人父母，苦惱及不解孩子的叛逆時，先試著與他們同「樂」吧！

文/高醫心理碩一 楊鼎宇

參考文獻：

Wallace, S. D., & Harwood, J. (2018). Associations Between Shared Musical Engagement and Parent–Child Relational Quality: The Mediating Roles of Interpersonal Coordination and Empathy. Journal of Family Communication, 18(3), 202-216. doi:10.1080/15267431.2018.1466783