2015年12月24日 星期四

無論好不好玩,結束好玩最重要。

無論好不好玩,結束好玩最重要。

                   文/心理陳儀芸

你有過相同的經驗嗎? 開開心心的要和朋友去海邊玩,沿途看見
多美景也吃了好吃的午餐。
          就在終於到了你萬心期待的海邊時,卻被突如其來的午後雷陣雨給破壞了!雨愈下愈大,只好回家的你,先是被媽媽責罵一番,又因為淋成落湯雞而著涼感冒。於是你開始認為今天的出遊非常糟糕。
             但是這是為甚麼呢?明明在去海邊前都很開心也很順利,卻只因為目的地跟結尾時不順利,你便認為這次的出去是件令人不開心的事!


                                  
                                  
 或許心理學家丹尼爾·卡纳曼Daniel Kahneman)提出的峰终定律能替你解答。他經過深入研究,發現我們對於體驗的記憶是由兩個因素决定,一個是高峰(無論是正向還是負向),以及結束時的感覺。指說我們對於一事件的記憶會只對最高峰及最後有特別印象,其餘的部分無論好壞及時間長短對於我們的記憶都是差不多。另外,如果在高峰出現後能短時間出現結尾,那也會讓我們對這件事的印象更加深刻。 
在更加簡單地說就像是爬一座山,我們對於某次去爬山體驗的感受,會只藉由好不容易爬到山頂(最高峰),及最後離開所爬的山時(結尾)的感受來判斷。             
                                       
                
知道這個定律後,我們可以讓每次的體驗都有所好的改變喔!無論是要你辦活動或是和朋友出去玩的規劃,都可以利用這個定律,讓出遊更加美好。像是如果要和朋友出去,那就可以安排去看一場你們都很期待很喜歡的電影在此次出遊的後半段,然後開心的看完後再去吃一頓大餐作為結尾,那想必在你們回家後,都會對於這次的出遊有好的印象,也會願意下次再一起出去玩。

                         
              
                                       
                                       
                                       
                                        
                                        
                                        
                                        
                                        
                                        
                                        
                                        

                                  
                                  
                                 



17 則留言:

  1. 親愛的芸醬:
    妳的圖片好生動可愛唷~~~搭配文字看真的好療育>///<
    很適合給孩子們看呢!用簡單易懂和可愛的擦圖講解心理學知識,
    真的好棒(拍手

    啊啊,芸的排版好像有點亂掉了,可能重新調整一下,
    有些字跳行,有些字是隔很遠QQ
    這個編輯真的很不好處理,尤其是加上圖片,很容易跑掉(拍拍

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    1. FOR芝安:
      (・∀・)謝謝妳接受我的超建議畫風,哈哈哈覺得自己很不要臉的放上來。
      謝謝妳(>∀<)我後來開手機也有發現都亂掉了~~現在有把跑掉的調整抓回來了!!!

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  2. 嗨儀芸~
    我覺得用可愛的圖片搭配文字就變得很生動也很好理解!
    而且超吸引人會很想一直看下去哈哈XD

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    1. 哈囉~~~~~秉心 ( ̄▽ ̄)~*
      真的嗎~~我努力走幼教版,哈哈還擔心太幼稚了~~~
      很高興妳的回覆,謝謝妳的喜歡!❤ ❤ ❤

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  3. 正心姐的峰終簡單又易懂~~

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    1. 嗨~~~宗平
      謝謝你的留言。◕‿◕
      哈哈哈~~~~ 話說我什麼時候變正心姊了XDD ヽ(´∀`●)ノ

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  4. 嗨儀芸!你的文章跟圖都好用心喔讓人看了很舒服而且會想一直接下去閱讀!
    看完你的文章也讓我了解和朋友出遊時如何安排一場回憶美好的約會~真是獲益良多阿~~

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    1. 嗨~~( ̄▽ ̄)~* 怡瑄
      謝謝妳的喜歡~~ 很開心能讓你有學到知識的感受~~~ 希望你的出遊都能開開心心喔

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  5. 儀芸妳好~
    妳的圖好可愛喔!而且這篇文章還有一種用「漫畫看心理學」的感覺XD
    內容很清楚易懂,謝謝妳的分享~

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  6. 儀芸嗨~
    我覺得看完你的文章讓我對正心學到的理論更了解了~
    圖片也很可愛喔

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  7. 哈囉~~
    覺得這篇文章給大眾看覺得會蠻好理解的
    圖很可愛ˊˇˋ而且覺得你有認真地想要怎麼把圖片故事和文章結合
    結尾從理論轉到生活中很實際~~
    感謝你的分享~~

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  8. 我覺得你的畫好可愛~
    你把峰終定律用簡單又可愛的方式呈現出來
    讀起來好懂又很有趣
    求連載XDD

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  9. 儀芸你好
    我很喜歡你文章呈現的方式!
    圖文互相搭配,很吸引人閱讀,也很好理解!
    尤其我很喜歡你以爬一座山的比喻說明峰終定律,讓我印象深刻!

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  10. 啊我想補充一下~~~
    標題是「無論好不好玩,結束好玩最重要」
    我在還沒看內文時對標題有點誤會耶,以為結束是動詞
    如果改成「結果」好玩最重要,感覺會更清楚一點
    給你一個小小建議喔^^

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  11. 儀芸的圖真的好生動好可愛好喜歡~~
    最後兩張圖畫解釋理論的部分也很好懂
    發現儀芸很適合寫一些兒童讀物耶!!!

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