貧賤百事哀－困頓讓我們更憂鬱?

(文/嚴翰威)

    物價高漲、經商失敗、卡債逼緊緊，陷在失敗困難的生活中，讓一般人都難以過活，甚至憂心忡忡的度過每天，或是因為經濟狀況而焦慮緊張；而經濟越來越不景氣，許多家庭民生越來越困頓，人民如何能幸福?更可怕的事，這可能是造成我們憂鬱和焦慮的重要原因。

   一項由艾里斯教授和英國曼徹斯特和萊斯特大學的研究團隊發表在英國心理學年會臨床心理學紐約分部( British Psychological Society's Division of Clinical Psychology in York)的研究中指出，經歷經濟上的挫敗失利和困頓的感覺，對於憂慮和焦慮有很大的連結性。

    此研究將實驗參與者分為兩組，一般組跟經濟貧困區組，來自在經濟貧困的區域的人有一半以上經歷了失敗和陷入困頓，並先測量他們的挫敗失利、困頓、憂鬱、焦慮等感覺，為前測，隔十二個月後再重新測量一次，作為後測，藉由測量這些變項而利用迴歸分析去看之間之相關性和預測力。

    而研究結果顯示出，人們感受到的挫敗和困頓程度的高低對於他們一年後的憂鬱和焦慮程度有顯著的預測力，也就是說，挫敗和困頓感越高在將來就會較憂慮和焦慮，而艾里斯教授表明：社會經濟地位低下的人更容易感到挫敗失利和困頓進而發展成心理疾病或問題，而這個研究也首度證實挫敗、困頓的感覺對於我們大眾的心理健康而言，是一個危險的因子；而也代表著篩查那些歷經挫敗失利感和困頓的人，可以及早發現、預測他們的心理健康狀況，因為他們可能擁有較多的心理健康風險。

    在這個經濟不景氣的時代，我們受到影響的不僅僅是物質生活，連帶的我們的心理健康狀態也會受到嚴重的影響，讓我們變得憂鬱和焦慮，所以為了我們幸福的生活和未來，政府須要給那些經濟挫敗失利和困頓的人更多的幫助，人民才會更幸福。

文章來源：
http://www.sciencedaily.com/releases/2013/12/131205220031.htm
圖片來源：
http://sana217.pixnet.net/blog/category/1867683