騎山豬不僅傷心又傷身，你今天歧視了嗎？

「哎你從東部來喔？那你是原住民嗎？」
「聽說你們原住民都hen～會喝酒的啦～」
「一分耕耘、一點三五分收獲！」
「ㄟㄟ你們是不是都騎山豬上學啊？」
「嘿啊嘿啊，我重型山豬駕照甲級通過的。」
離開東部到外地讀書，在自我介紹的時候常常出現類似上述的對話。
這種情形與其說是刻板印象，倒不如說已經算是歧視的一種了ＱＱ

但是你知道嗎？台灣漢人對原住民的態度就如同美國白人對待黑人，在弱勢族群上的歧視根深蒂固。被歧視者的內心往往在長期受到不平等待遇後殘破不堪。而更有研究指出甚至會對他們的身體造成不可預測的影響！

在這篇研究中，美國萊斯大學（Rice University）的社會學家珍妮佛布拉特（Jenifer Bratter）與布李傑特戈曼（Bridget Gorman）採用了美國在2004年的行為危險因素監視系統中的數據，其中有5902筆黑人、28451筆白人成年人自我評量自己在健康、種族與受到歧視上的關聯。
研究中對種族使用了二分法（黑、白人）作為主要指標，並同樣使用二分法對參與者在工作與尋求醫療協助上遭受歧視（1＝是／0＝無）、受到歧視後三十天內的身心反應（如頭痛、胃部不適，1＝是／0＝無）以及一天內想到自己種族的頻率（1＝每天至少一次／0＝每天少於一次）三項作為協助研究進行的選擇性指標。
這項研究還控制了人口特徵（如性別、年齡、家庭組成等等）、社經地位（教育、年收、就業情況等等）、健康狀況（吸菸、飲酒、體重等等）和兩種疾病（哮喘和糖尿病）這四類的狀況。

研究結果顯示，在尋求醫療協助和工作上有3.7%的白人與18.5%的黑人成人有遭受到不平等的待遇。而在接受到不平等待遇與歧視後產生生理與情緒障礙的白人成人有3.9%、黑人成人則有18.4%。值得注意的是，黑人與白人遭受歧視的原因並不相同，黑人主要回報種族歧視是造成身心俱變的原因、而白人則是在社經地位上屬於較弱勢的那方（如低收入、低教育程度）會受到來自環境中較為優勢的那方的不平等待遇。

「歧視」行為會影響心理狀態，而低落心理狀態導致的憂鬱、焦慮引起的頭痛、腸胃不適等生理狀態也確實會影響被歧視者的身體健康。這些生理上的傷害是不可預測的、不僅如此，甚至有可能會再回返到心理健康，這個生理—心理的傷害迴圈會沒有結束的一天！

的確，在這個社會上存在著大大小小各種不同的歧視：種族、性別、教育、精神疾患，諸如此類。我們沒辦法控制他人的言語或是行為，但我們可以選擇減少對他人（如弱勢族群）的偏見與歧視。當然啦，偶爾可以跟朋友開開小小的玩笑無傷大雅，但要注意，大家下次在開原住民朋友的玩笑時，別忘了對方受到的身心傷害可能不只有1.35倍唷！

文／高醫心理　彭維平

參考文獻：J. L. Bratter, B. K. Gorman. Is Discrimination an Equal Opportunity Risk? Racial Experiences, Socioeconomic Status, and Health Status among Black and White Adults. Journal of Health and Social Behavior, 2011; 52 (3): 365 DOI: 10.1177/0022146511405336