文/潘怡格
我們會說：「金錢買不到快樂」。但這究竟是事實還是我們對於有錢人的偏見？
21世紀科技與文明的發達，使我們在生活上的需求不斷提升，對於物質的追求也成為一種衡量快樂、成功和價值觀的指標。然而，許多研究卻告訴我們，物質主義與生活滿意度有很高的負相關，也就是追求物質並不會提升我們的生活滿意度，但這不是很弔詭嗎？既然追求物質不會讓我們更快樂，那我們終日忙忙碌碌又能得到什麼？研究消費者行為的專家─詹姆士·羅伯茨博士，似乎為我們找到了平衡這兩者的關鍵─感恩。
詹姆士‧羅伯茨博士和他的兩位學生，做了一個「感恩與物質主義生活的滿意度之關聯」的研究，他們找了246位大學生 (其中129位為女性)，以線上作業的方式讓他們填答一系列有關「物質主義」、「感恩」、「正負向情緒」與「生活滿意度」等四方面的自陳式量表，參與者依他們對題目的同意程度或發生頻率給予適當的分數。題目的內容包括：「如果我擁有我現在沒有的東西，生活將會變得更好」、「我覺得我的生活中有很多事情值得感謝」、「過去一個月中我感到很難過」、「我對我現在的生活感到滿意」等等。
在研究者分析與比較分數的結果後，他們發現「感恩分數高的人，其物質主義與負面情緒的分數為低相關」，以及「物質主義分數高者，在感恩或正面情緒的分數較低的情況下，他們的生活滿意度也會跟著下降」。換句話說，就是一個對生活感恩的人，並不會因為他對物質的追求而降低他的生活滿意度，但一個重視物質生活的人，卻可能會因為對生活的感恩程度較低，而導致生活滿意度下降。
我想這個研究結果並不是要我們貶抑對於物質生活的追求，或是提倡佛教無欲無求、知足常樂的道理，因為人的生活從來就不是單靠物質或精神其中一個層面而已，是兩者兼顧才得以踏實，所以我們應該做的是在花錢追求物質的同時，也要保持感恩的心情，去珍視你所擁有的東西才能發現生活的美好，也才真正「買」到快樂。
因為，真正影響快樂的並不是金錢本身的多寡，而是你如何看待你所花的金錢！
感恩好重要喔(筆記
回覆刪除要多練習^^
首尾段也太簡結有力了~好喜歡wwww
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