文/高雄醫學大學心理學系三年級 李芝安
「只要有錢，一定就會幸福」這句屢見不鮮的話語，時時刻刻充斥在崇尚物質享受的世代。大家常常羨慕著汽車洋房，山珍海味的富豪生活，認為他們一定是全世界最幸福的人。但，錢多真的等於更幸福嗎?其實不然。一項研究顯示，大部分的人會感到幸福，是跟「損失的減少」而非「收入的增加」有關，且對於特定性格－嚴謹自律型的人有更大的影響。
英國斯特林大學做了持續九年的研究，收集英國和德國共18,527名的成人，比較他們收入增損跟生活滿意度間的關係。研究開始前，先以性格量表做詢問，了解參與者的嚴謹自律程度，測量他們是屬於勤奮有效率，還是閒散偷懶的人。此外，在長期的研究過程中，會於固定時間給參與者填寫十分量表，從表示完全不滿意的0分到完全滿意的10分作評分，測量生活滿意度。同時，該研究也考量到工作變動、健康問題和家庭環境，共同作為評估生活滿意度的資訊。結果發現，大多數人感到幸福，也就是生活滿意度有所提升時，是維持穩定經濟避免賠錢，而不是賺取更多的時候。
研究還發現，不管是勤奮或懶散的性格，當人們的收入增加時，報告的整體生活滿意度並沒有增加。然而，當人們的收入有所損失時，測量出來的生活滿意度卻有所下降。同時，對高嚴謹自律型的人而言，幸福感會產生最負面的衝擊。即使個性只是一點勤奮的人，在產生金錢損失時，生活滿意度會比個性懶散的人下降兩倍之多，產生很大的影響。由此可見，性格對於收入減損是否影響生活滿意度，是有個別差異的。
綜合上述的結果而言，維持穩定的收入和看待損失的性格會影響我們的幸福感。人們其實不需要過於羨慕所謂的富豪，富有未必能帶來更多的幸福感。或許，他們整天汲汲營營的擔心損失，甚至在錙銖必較中對生活更加不滿意。相較之下，勤奮工作的市井小民即使收入沒有如此可觀，但只要維持穩定的經濟收入避免過大的損失，也可以有很高的生活滿意度，感到非常的幸福唷!
錢多，不等於更幸福。對嚴謹自律的人而言，更是如此。那，對你而言呢:)
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