想要健康? 試試看結婚!

「新年快樂！最近過得如何？」 「還不錯呀！一切都蠻順利的！」 「咦，對了！妳和男朋友也在一起很久了耶，什麼時候要結婚呀？」 「呃...我們目前都先以工作為主，各方面也想要再穩定一點，所以還沒有打算耶，哈哈......」 在大家認為妳到了「適婚年齡」後，每當逢年過節，回家與親戚團聚、或與老友久別重逢之時，難免會有這樣的情境發生，是不是真的超尷尬！內心當下就是不斷的尖叫：「到底是干你屁事？」但也只能以「真的很謝謝你齁」的微笑予以答覆。而日子一天一天的過去了，看著身邊許多同齡的好友個個的成家立業，自己還是專注於打拼事業，被追問的惡夢就像剛打開的電風扇一樣，無限的循環著，而且強度還越來越高，最後連自己的父母都以「我在進棺材前想要抱到孫子」為由的催促，有時真的會想乾脆結一結算了，煩都煩死了！而這超出自己的計劃之外，但又背負著眾人眼光的期待，如此兩難的壓力，究竟該不該結婚呢？於此，有研究顯示，未婚的人比已婚的人面臨更大的心理壓力，而這與健康也是息息相關的唷！ 研究人員在不連續的三天之中，搜集了572位年齡落在21～55歲間健康成人的唾液樣本，並將他們分為三組：已婚的、從未結過婚的、結過婚但已離婚的。接下來，以24小時為單位，每次會從中採集多個樣本，並進行皮質醇的檢測。 研究結果顯示：在一段婚姻之中的受試者，相較於那些從未結過婚或是已經離婚的受試者，他們的皮質醇濃度較低。而人們在長時間的壓力下，皮質醇的濃度會提高，這會干擾人體調節發炎的能力，進而促使許多疾病的發生。此外，研究人員還比較了他們皮質醇每日的節律，一般來說，皮質醇的濃度會在一天剛醒來的時候達到高峰，然後再漸漸的下降。而那些已婚的受試者，下降較為快速，這表示他們較不會有心臟方面的疾病；且如之中有癌症患者，他們的存活日也較長。 「結婚是愛情的墳墓」，跳脫以往的想法， 結婚反而較不會是健康的墳墓、病痛的開始，看完以上研究，再精打細算一番後，其實結婚也可以是一項選擇啦！我明天就要去戶政事務所排隊了呢！ 不對！我還沒到適婚年齡啦哈哈！

文/高醫心理三 翁維婕

圖/http://www.inesweddings.com.hk/blog/wp-content/uploads/2017/07/%E6%97%85%E8%A1%8C%E7%B5%90%E5%A9%9A%E5%9C%B0%E9%BB%9E.jpeg

參考文獻/https://www.sciencedaily.com/releases/2017/02/170213131232.htm?fbclid=IwAR1fKSZRV7eP2TAutaLOtLF9DEhF_pr6_Vk4riJEjCypwv7U64coYwRPWbo