音樂有多萬能？！不只能影響你的心情還能改變你的感知？！

        你喜歡聽音樂嗎？你是不是覺得每次聽音樂都能影響自己的心情呢？聽著開心的音樂讓你原本小小的愉悅變成了大大的快樂，連身體都忍不住跟著音樂一起手舞足蹈；或是在痛苦不堪的時候，跟著聽些悲傷的音樂，不禁流下兩行淚自怨自艾，覺得自己是世界上最悲慘的人！

　　當你回想起聽音樂時的自己，不禁懷疑音樂有神奇魔力，可以影響自己的心情，心裡默默驚呼：「這真是太神奇了！傑克！」先別急著懷疑自己，你沒有錯！音樂就是這麼的神奇！現在告訴你，有一個研究顯示，音樂不僅能夠影響你的心情，甚至可以改變我們對世界的感知！

用實驗帶你看音樂與情緒的關係

        荷蘭的格羅寧根大學的心理學家Jolij和Meurs，找來了43名大一的學生進行一項實驗，首先邀請每位受試者選出各15分鐘不限風格的快樂音樂和悲傷音樂。接著受試者們需要在三種情境下（分別為播快樂音樂、悲傷音樂和不播音樂），識別電腦中快速閃逝的表情為哪種情緒。每次試驗會有一種情境，最多不超過10分鐘，試驗後，受試者必須表示他們是否看到一張開心或悲傷的臉，並按下對應的按鍵或是選擇不按鍵。其中，受試者被特別要求，只有當他們非常肯定有看到一張臉時才能按下按鍵，降低他們亂按按鍵造成誤判的機率。並且在每一情境的試驗結束後，填寫心情自我評估的問卷。

        研究結果顯示了三個結果，首先，聽快樂的音樂時容易產生快樂的情緒，聽悲傷的音樂則反之。另外，在聽快樂或悲傷音樂時，與該情緒相同的表情更容易被辨識出來。最後還有一個驚人的發現，即使畫面中沒有出現任何的臉，受試者也常常在聽到快樂的音樂時認出一個快樂的笑臉！

為什麼會看到不存在的東西呢？

　　莫急莫慌莫害怕，這不是眼睛出了問題，也不是靈異現象，心理學家Jolij提出了一個解釋：「我們的大腦不斷地將眼中的訊息與我們對世界的認知做比較。而這個過程的最終結果，便是我們最終體驗到的現實世界。」除此之外他還表示：「由大腦建立的感知，除了取決於我們的曾經有過的經驗外，還會受到心情的影響。」

        根據上述的實驗和心理學家的解釋，我們可以推論：音樂除了容易影響人的情緒之外，還可以改變我們感知呢！由此可知，音樂與我們的情緒密不可分。音樂不單單只是幾個音符的排列，它像是催化劑一樣，讓我們的心情有所變化，甚至隨之起伏。

　　你有多久沒有聽音樂了呢？改編廣告的名言：「不聽不會怎樣，聽了很不一樣！」讓音樂伴我們一起走過開心和難過的時刻吧！

文／高雄醫學大學心理二 林敬睎

參考資料／Jacob Jolij, Maaike Meurs. Music Alters Visual Perception. PLoS ONE, 2011; 6 (4): e18861 DOI: 10.1371/journal.pone.0018861

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