愛使你成為一個更好的人！

　　

文/柯佳宜

　　戀愛的季節一到，處處可見一對對熱戀的情侶手牽手漫步街頭，戀人們的世界充斥著粉紅泡泡，幸福的滋味讓人如漂浮在雲端般輕柔。戀愛除了能為生活增加色彩，帶給人愉悅的幸福感外，長期處於愛及浪漫的關係中可能還存在著另一種價值喔！

　　德國耶拿大學（Friedrich-Schiller-University Jena）和卡賽爾大學（University of Kassel）的心理學家發現「浪漫關係可以在年輕成人的性格發展上產生正向影響」。這個研究納入了245對18至30歲之間的年輕情侶，在為期9個月的縱貫研究中，每三個月對兩人分別進行一次評估，總共進行四次。研究方法是以量表或問卷評估他們的（1）神經質程度－以NEO性格量表測量（2）關係的特點－包含過去超過六個月的戀愛次數、目前戀愛長度及目前關係的滿意度（3）特定關係的解釋偏誤(relationship-specific interpretation bias,RIB)問卷－對浪漫關係中的曖昧情境設計腳本，並請參與者進行可能的解釋。特定關係的解釋偏誤係指：在解釋伴侶或關係的曖昧情境腳本時，較常以負面方式解讀的傾向。例如：你的伴侶已有一段時間沒說過愛你了，你會怎麼想？解釋偏誤程度高者，可能會傾向解釋為，伴侶是否不愛我了等等。這個部份具有其關鍵意義，因為過去研究支持神經質者常產生這樣的偏誤，而本實驗研究者預期在浪漫關係的催化下，會降低這種解釋偏誤的傾向，長期下來進而帶動神經質程度的下降。

　　研究結果顯示，特定關係的解釋偏誤不管男女皆在浪漫關係中隨著時間降低。這樣的降低可能來自於（1）浪漫關係使人較常處於正向（或較不負向）的情緒狀態，較少受到負向經驗的刺激；以及（2）其中一方特定關係的解釋偏誤降低後，會對關係中的正向經驗產生影響，進而雙方皆受益。另外，這樣的認知歷程轉變，可能進一步影響性格。研究結果也顯示，女性的神經質程度前後比較確實有下降，而男性在比較後發現下降並不明顯，但仍然可以看見有下降的趨勢。簡單的來說，浪漫關係間接的對性格產生了正向影響。

　　建立一段浪漫的關係對年輕人來說是很重要的一項生活經驗，這個研究的學者甚至表示「這是一個只會贏的遊戲（a game you can only win）」。看完這個研究，正在戀愛的人，或許能以一個新的角度看待長遠的愛情；還沒戀愛的人，不妨趕快找個對象好好建立關係吧！因為愛，或許能使你變正向，使你成為一個更好的人！

資料來源：Love makes you strong: Romantic relationships help neurotic people stabilize their personality

圖片來源：http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Couple_lying_on_grass.jpg