小時候有經歷言語衝突對長大之後處理緊張的情況是有幫助的

再過幾天就是連假了，大家安排好自己的連假了嗎?不管規畫如何過，連假是個非常適合和家人朋友好好相處的時間，然而在相處的過程中，很有可能會發生激烈的爭論。那麼到底是什麼原因讓有些人非常的擅於處理這種緊張的關係呢?

        

       羅林斯學院的Lindsey Aloia和賓夕法尼亞州立大學的Denise Solomon做了一項研究，探討如果在兒童時期家人有激烈的言語衝突，長大之後會比較擅於處理緊張的關係。

        

       研究找來50對情侶(包含夫妻)為實驗參予者，請他們先提供唾液樣本來測量皮質醇。然後，分別詢問他們哪些問題會使他們發生最為緊張的衝突，並填寫一份有關兒童時經歷過的言語攻擊。之後，讓情侶一起討論那些會發生衝突的問題10分鐘，並進行錄影。討論過後，讓他們分開20分鐘並且收集他們的唾液樣本。讓訓練過的評定者去觀看錄影帶並評定情侶間的衝突強度，另外，他們蒐集唾液來分析皮質醇的濃度，以此作為是否經驗到壓力的依據。

        

       之前的研究都表明了衝突的負面影響，例如:長期在衝突的環境中，會讓人們比較容易憂鬱、痛苦和憤怒。然而，這項研究卻發現衝突的經驗可能是有益的，他可以使人避免衝突加劇，降低溝通焦慮。

      

      跟別人衝突嗎?也許這可以讓你之後成為一個更好的人喔~