當搭公車身邊都是陌生人時，我們該一直保持惦惦嗎？

文/黃仲平

在地球上，人類是社交性最強的物種之一，平均一生擁有上千位朋友，但是，在某些狀況下，他們的社交性特質卻會頓時消失…

不知大家是否有坐上區間車時，面對面的情況使我們尷尬的經驗，我們只能將視線穿透對方的乘客，看著窗外的美麗景致呢?而搭乘其他大眾運輸交通工具，大家面對車廂內其他素昧平生的乘客時，是否會視而不見呢?如果是，是甚麼原因促使我們在座位之間隔起一道又一道的隱形屏障?如果不是，主動交友會帶來甚麼好處或壞處嗎?

為了解答這個疑惑，芝加哥大學的兩位研究者Nicholas Epley(尼可拉斯‧艾普利)和Juliana Schroeder(茱莉安‧施羅德)近期在實驗心理學雜誌發表了一篇研究-錯誤性地尋求離群索居(Mistakenly Seeking Solitude)，為眾人揭示了一些驚人的結果，也探究了與陌生人互動是否會比離群索居帶來的愉悅更少。

實驗方法

實驗場地分為田野與實驗室內，田野部分包括火車上、公共巴士，實驗室則是用來模擬機場等候室。

實驗參與者被分為三組，第一組與陌生乘客如同以往在車內只做自己的事情；第二組與坐在離陌生人稍遠的座位；第三組則是與陌生乘客主動交談。

參與者在開始前都會被要求對接下來面臨的情境進行自我預測，為的是得知個人經驗感受(實驗前測試)，之後會拿到一個已蓋章的信封，內含有量表(十項人格測驗,TIPI)與禮品(當作參與實驗的報酬)，他們必須在乘車過程中填寫量表(後測)，在返家後郵寄回實驗室。之後，參與者須返回實驗室接受調查:交談對象(身邊朋友還是陌生人)、做了哪些事情(讀書、睡覺、思考、工作)、盡可能地描述陌生人的相關資訊、估計他們的對話長度、對對方的印象評估-3~3(不好-好)、途中心情0-6(完全不開心-非常開心) 以便評估他們在進行互動之後的整體感受。

實驗助理則會在情境中躲在某個位置，紀錄實驗過程，參與者投入情況，陌生乘客種族、性別等等相關資料，以確保樣本有效。

結果

實驗結果出乎眾人意料，量表分數明顯比先前自我預測還高，有主動與陌生人交談的參與者，其正向經驗與愉悅感會比其他兩組(自做自的事、坐較遠位置)來得更高!與實驗者先前的自我預測大不相同，結果明顯違反一般民眾的直覺。

後來，尼可拉斯和茱莉安進行了更進一步的探索並綜合先前的研究結果，他們發現人們會有錯誤預估主動在陌生情境社交預期感的狀況：人們會誤以為，和陌生人交談比保持孤立狀態會來得更無聊。

我們都會有在公共交通運輸上想要安靜休息或者獨處的時候，但是當我們心情愉悅或者假日出遊時，我們不妨試著與身邊的陌生人交談吧！或許你會有疑慮，個性內向的人是否永遠處於劣勢？答案是：並不會，Zelenski(2013)的研究告訴我們，不管是外向還是內向者，只要能表現出外向的交友方式，我們都能獲得同樣的快樂社交經驗。

綜合以上，當我們旅行時，這一段主動發起的對話，可能會成為這段旅程的難以忘懷的小故事；下次在車上巧遇帥哥或美女時，可以試著主動與對方聊天，當然，絕對要抱持著一顆真摯的心與尊重的態度。或許在你這麼做以後，日常上下班時通勤的煩悶時光會轉為幸福的時刻，因為你終於在這天之後，找到願意陪你走一輩子的另一個人。

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原始文獻: 

1. 錯誤性地尋求離群索居 Mistakenly seeking solitude. Epley, Nicholas; Schroeder, Juliana

Journal of Experimental Psychology: General, Vol 143(5), Oct 2014, 1980-1999. http://dx.doi.org/10.1037/a0037323

2.Zelenski, J. M., Whelan, D. C., Nealis, L. J., Besner, C. M., Santoro, M. S.,& Wynn, J. E. (2013). Personality and affective forecasting: Traitintroverts underpredict the hedonic benefits of acting extraverted. Journal of Personality and Social Psychology, 104, 1092–1108. doi:10.1037/a0032281