手寫？打字？兩種筆記方式的比較

文/心理四  戴汝

　　「欸，你每天帶電腦上下課，不覺得很麻煩嗎？」

　　「不會啊，我覺得用電腦做筆記比較有效率也比較專心！」

　　「蛤？是噢？可是我覺得，我每次用電腦做筆記回家都不知道我今天到底在幹嘛欸！」

　　如今，在大學教室中，越來越常見到大學生在桌上放一台筆記型電腦(以下簡稱筆電)了。許多學生開始會在課堂上使用筆電來做上課筆記、幫助自己快速地記下課堂中的內容。但是，筆電真的可以有效地幫助學生學習嗎？這就有待商榷了。除了筆電中有太多會讓人分心的元素─網拍、社群網路、遊戲...等─之外，用筆電來做筆記的學習效果也很讓人好奇。

　　普林斯頓大學的心理學家帕姆．米勒(Pam Mueller)教授說：「我們的研究指出，即使學生沒有在上課時上亞馬遜(Amzxon.com)購物，使用筆電作筆記可能仍無益於學術表現」。到底是什麼樣的研究讓帕姆．米勒教授這樣說呢？

　　帕姆．米勒教授和加州大學洛杉磯分校安德森管理學院 (UCLA Anderson School of Management) 的丹尼爾．奧本海默(Daniel Oppenheimer) 教授發展了一系列的研究來驗證使用筆電做筆記的學習成效。

　　在他們的研究中，兩位教授找了五個不同主題的TED演講，這些主題都是有趣但不常見的。他將參與實驗的65位大學生分成1-2人的小組，給他們看這五個演講中的其中一個，並且讓他們用筆記本或筆電─他們平常做筆記的方法─來整理演講筆記。

　　

　　學生們聽完演講之後，會讓他們在實驗室中進行兩個5分鐘的干擾作業(distractor tasks)和徵稅工作記憶作業(taxing work memory task)。三個作業結束，差不多是看完演講的30分鐘之後，兩位教授要求學生們回答「回憶事實問題」(factual-recall questions) 和「概念應用問題」(conceptual-application questions) ，問題都是根據學生們之前看的演講。在一周後會讓學生先看一次他們的筆記後進行回憶作業。

　　實驗結果顯示，在「回憶事實問題」的部分，兩種筆記方法的學生表現一樣好；但使用筆電做筆記的學生在「概念應用問題」的表現上則明顯較手寫筆記的學生差。一周之後的回憶作業結果顯示，手寫筆記的學生表現明顯較使用筆電的學生好。

　　在筆記的內容方面，兩位教授發現，使用筆電做筆記的學生，他們的筆記中，單字和逐字記錄的數量較手寫筆記的學生多。即使之後兩位教授有要求學生避免逐字記錄，但使用筆電的學生仍然會有逐字記錄出現。或許是因為打字的時候很難克服「想要逐字記錄」的衝動吧。

　　總而言之，逐字記錄可以記下很多演講的內容，在內容回憶的表現跟少少逐字記錄者的表現差不多，或許是因為筆記中的內容很多，可以抵消「無意識轉錄」 (mindless transcription)。但是，大量的逐字記錄對於概念性的應用上是沒什麼幫助的。不管使用什麼媒介做筆記，重要的還是做筆記時使用的策略，以及有沒有將內容整合。

資料來源：

1.P. A. Mueller, D. M. Oppenheimer. The Pen Is Mightier Than the Keyboard: Advantages of Longhand Over Laptop Note Taking. Psychological Science, 2014; DOI:10.1177/0956797614524581

2.https://www.sciencedaily.com/releases/2014/04/140424102837.htm

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